Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spałam czternaście godzin :)-foto


Ja nie wiem od czego mam zaczać ,może od tego że prawie 
tydzień trwała moja walka z operatorem sieci .
Nie doskwierał mi tak brak internetu. co ignorancja Orange .

Finał -przyczyna to uszkodzony livebox.

Wczoraj wymieniony na super nówkę .

Miałam dość czasu na przemyślenia ,zdjęć prawie wogóle nie robiłam i tym samym wcale nie przywiązywałam wagi do tego co jem, choć forma podawanych posiłków wcale się nie zmieniła .

Tym bardziej że miniony tydzień pracowałam codziennie od 
godziny 14 do godziny 2 w nocy ,czyli po dwanascie godzin .

Braki snu nadrobiłam w sobotę i w niedzielę . 

Rezultatem takiego tygodnia zwyżka na wadze ,
prawie dwa kilogramy .

Co ja na to ?

Nawet ciśnienie mi się nie podniosło ,
wszystko wróci do normy przy normalnym trybie dnia codziennego. .
W domu szpital- czyli moje chłopaki chore ,
wiecie jak to jest jak ma się w domu dwóch dorosłych facetów 
i na dodatek chorych .

Zachowują się tak jakby w agoni byli .

Tym razem tylko parę fotek z tego tygodnia ,
robiłam jak sobie przypomniałam że mam zrobić -
choć prawdę mówiąc funkcjonowałam jak zombi .


Królik -wyszedł bardzo smaczny .


Sałatka z wędzonym łososiem .


A to panierowany ser-bunc w przyprawach ,
byłam w szoku jak skosztowałam -bardzo smaczny .


Zupa jarzynowa na sosie który został mi z królika .


Łosoś zrobiony w papirusie do kurczaka -
polecam choć kawałek łososia musi być duży 
sama miałam niewielki i był troszkę za słony .

Nie wiem jak to się stało ale zapodziały mi się zdjęcia chleba 
który wyszedł super -napewno się znajdą .

Choć dzisiaj wpis  bez ładu i składu -
to ja się poprawie .

SPOKOJNEGO WIECZORKU 








  • moniaxxxxx

    moniaxxxxx

    26 listopada 2013, 14:50

    Boże.... z jednym chorym facetem trudno wytrzymać, a co dopiero z dwoma... Jedzonko wygląda pysznie... i tak też penie smakuje:) Powodzenia

  • alicja205

    alicja205

    25 listopada 2013, 19:58

    Jak dobrze, że wróciłaś :) Foto jedzonka pyszne! Jak zwykle :) Masz dziewczyno talent! Natomiast przy takim trybie pracy waga będzie pokazywac zwyżkę.. Ja jak pracowałam na nocki po powrocie miałam ochotę wyjeśc wszystko z lodówki.. i często to robiłam ;) Milego wtorku :)

  • Bragadino

    Bragadino

    25 listopada 2013, 15:58

    A w tej sałatce z wędzonym łososiem co? mix sałat, jajo, pomidor i?

  • gruszkin

    gruszkin

    25 listopada 2013, 13:54

    12 godzin dziennie, szok. Padałaś już pewnie na nos.

  • dorotuniaa

    dorotuniaa

    25 listopada 2013, 10:41

    Nareszcie jesteś ze swoimi pysznościami :) Wrócisz na dobre tory i kilogramy szybko spadną :)

  • HereComesTheBride

    HereComesTheBride

    25 listopada 2013, 09:22

    Super pomysl na lososia! Na pewno wyprobuje:)

  • Julitta1982

    Julitta1982

    24 listopada 2013, 18:50

    Czy można dołączyć do grona tych co mieli ciężki tydzień? Ja też jestem przerobiona, na wagę nie wchodzę ale wiem że przybrałam i to pewnie z 2 kilo. Cały tydzień miałam głód cukrowy. Kochana zdrówka dla Chłopaków, spokoju dla Ciebie, a te dwa kilo pójdą tak szybko jak przyszły. Serdecznie pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.