Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
22.01.2015


zaczalem 17.11.2014. Wazylem 112,2 kg.

Dzisiaj jest 23.01.2015 i ... pekla 100. Waze 99,8 kg.

Swiadome odzywianie + Codzienna aktywnosc ruchowa + konsekwencja w dzialaniu. 

Zobaczymy co bedzie dalej.

  • ola05

    ola05

    23 stycznia 2015, 07:01

    Brawo :) Trzymaj tak dalej

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.