Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Drugi dzień ćwiczeń

Dzisiaj ponownie ćwiczyłam z Ewą Chodakowską i było trochę ciężej niż ostatnio ponieważ mam zakwasy. Dzisiaj nie dotarłam do 45 minut ale i tak jestem z siebie dumna, ponieważ wcześniej ćwiczyłam 30 min. na orbitreku.  A i mam fajną wiadomość spadło mi trochę na wadze z 79,2 na 78,4 więc jest mały postęp i to mi daje jeszcze większą motywacje do ćwiczeń i nie poddawania się.

;) ;) ;) ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.