A dzisiaj po raz pierwszy zaliczyłam cały SKALPEL Ewki podkreślając ze robiłam go wogóle pierwszy raz kilku powtórzeń nie wytrzymałam ale dotrwałam do końca wiec nie jest źle mam zamiar go robic co najmniej 5 razy w tygodniu. A co do dietki to narazie sama mniej jem bo poczekam aż dostanę w środę staraz sie jeśc co 3 godziny. To tyle mam nadzieje , że bede teraz tu częściej z efektami:)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
iosonobello
16 stycznia 2014, 11:43Gratuluję! Jednak nie ma to jak początek roku, nowe wyzwania, więcej siły i samozaparcia. Ja również od początku stycznia postanowiłam ponownie wziąć się za siebie i jak dotąd -2,4 kg :) Powodzenia w walce o piękniejsze i zdrowsze ciało. Trzymam kciuki!!! :)