Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga ,obwody, typ sylwetki, co dalej?


zmierzona ,waga sprawdzona i co dalej mam robic?

Może napisze wymiary : 

Waga:79 przy 172(tak aż tyle mnie przybyło pstatnimi czasy ...)

Obw.bicka -33.5

Obw ramion:110

Obw nadgarstka:16.5

Obw nad biustem 90.5

Biust 97

Pod biustem80.5

Talia:75

Pepek 90

Biodra:96 

Udo prawe64 ,lewe 62

Nad kolanem prawe:41.5 lewe:40 

Lydki(niezmienne od wagi ,zawsze tyle maja ) 36

Obw szyi 34.5

Co dalej ? Cóż zaczynam prace nad brzuszkiem bo kiedyś mialam 65 biodra też były mniejsze  a uda ?  Kiedyś byluy 57 oba co one tak szaleja xFco do ramion mam ogromny problem bo tam gromadzi sie najwiecej tłuszczu przez co mam wydaje mi sie chlopiece barki ....  ale jaki to typ sylwetki ? Myslicie że jest aż tak źle jak mi sie wydaje?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.