Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Słoneczny dzień / zdjęcia:)


Trzeba pamiętać, że po deszczu zawsze wychodzi słońce!!!

Wczoraj miałam kiepski nastrój, równoważny temu co się działo za oknem, dzisiaj jest zupełnie inaczej - słońce świeci, ja jestem wyspana (mały przespał ładnie całą noc i dał matce odetchnąć) normalnie żyć nie umierać!!!

Dzisiaj mamy w przedszkolu dzień babci i dziadka, przyjadą moi rodzice, także się starszy ucieszy!

A oto jedzonko z wczoraj:

 

- ŚNIADANIE: kromka chleba wieloziarnistego z szynką drobiową i pomidor

 

- II ŚNIADANIE: 2 żytnie wasy i puszka śledzi w pomidorach

 

- OBIAD: grillowana pierś z kurczaka i szpinak z cebulką i jajeczkiem

 

- KOLACJA: jogurt naturalny ze słodzikiem, cynamonem i imbirem - PYCHA!!!

 

To by było wszystko na dzisiaj moje Piękne - BUZIAKI!!!

  • madziuniasz89

    madziuniasz89

    26 stycznia 2012, 10:26

    Na jakiej diecie jesteś?? Jakaś konkretna??

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.