Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ameryka

16 lipca 2013

Właśnie sobie siedzę i dumam nt mojej (nad)wagi.

Wieczorne ważenie pokazało 79,6.

Ewidentnie zatrzymałam się w chudnięciu.

Ćwiczenia i jogging poszły w odstawkę, jakoś po wakacjach nie mogę się wbić w systematyczność.

No więc jest tylko jedno wyjście.

Mniej jeść.

Phi też Amerykę odkryłam

Herbata185
16 lipca 2013, 08:00

Od momentu powrotu z urlopu również mam przerwę. Żeby było śmieszniej w czasie urlopu ćwiczyłam i biegałam. To zacznijmy od dzisiaj z powrotem ćwiczenia. Obiecuję, że wieczorem pójdę na jogę a w domu poćwiczę pilates. A ty?

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Ameryka