Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15 kwietnia, plan cząstkowy wykonany


Dzisiaj połowa kwietnia, rano na wadze 80,2 kg. Wczoraj wieczorem oscylowało ok. 81 kg.

Zaplanowałam sobie, że do dzisiaj osiągnę i utrzymam wagę poniżej 82 kg (chodzi o wagę wieczorną).

Udało się, nawet z zakładką.

Zatem data i wynik zobowiązują mnie do wytyczenia nowego planu.

Oto on:

Do końca kwietnia: osiągnąć i otrzymać 79 kg wieczorem .

  • edytkusia

    edytkusia

    17 kwietnia 2013, 20:47

    Ani sie obejrzysz a 7 z przodu - gratulacje!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.