Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wczorajsze menu:)


Helloooo :) wczoraj nie mialam sily juz dodac menu, dziwie sie, ze jeszcze daje rade to ogarniac:D moj maly zabkuje i mam z nim lekkie wow;) ale damy rade:) wiec moi drodzy oto wczorajsze menu;)) 

Sniadanko: 

Dwa tosciki z miodem i orzechami:) no pychotka na dniadanie mmm

Drugie sniadanie:

Owsianka z gruszka:) 

Obiad:

Makaron ze szpinakiem:) 

Kolacja:

Kanapka z serkiem philadelphia, jajkiem i pomidorem;) to wszystko co moglam zmiesci. Ze stresu;)

Milego dniaaaa :* i prawdopodobnie do wieczorku

  • ZdrowaByc

    ZdrowaByc

    26 czerwca 2015, 17:00

    Pewnie chodziłabym głodna przy takich porcjach, ale smaki same w sobie bardzo mi odpowiadają :)

  • Naomi666

    Naomi666

    26 czerwca 2015, 15:50

    Pyszne :-)

  • mamciaaa

    mamciaaa

    26 czerwca 2015, 09:21

    szpinak z makaronem to jest to co lubię, nie stresuj się wszystko będzie dobrze!

    • mamana102

      mamana102

      26 czerwca 2015, 12:13

      mam nadzieje, bo to malenstwo sie tak meczy...:)

  • MinusPlus

    MinusPlus

    26 czerwca 2015, 09:10

    Skromne te Twoje posiłki szczególnie obiad jak dla małego dziecka ale za to smacznie ;)

    • mamana102

      mamana102

      26 czerwca 2015, 12:14

      to jest gleboka micha ;) tylko z gory tak sprytnie wyglada:D haha :) ale faktycznie wczoraj nie zjadlam zbyt wiele :/ w sumie nie mialam czasu nawet nic specjalnego przygotowac, zwlaszcza na kolacje bo mlody mial noc placzu

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.