Kochane, kto zaczyna swoją przygodę ze zmianą nawyków, ze zmianą stylu życia? Kto jest na początku? Tym pierwszym lub kolejnym? CHętnie pomogę, gdyż mam za sobą straconych jakiś 12 kilogramów i wiedzę coraz większą. Tylko staneła mi ta cholerna waga teraz w miejscu, ale ja to przeczekam, zwalczę i wytrwam. Bo zmieniłam nawyki i już mam łatwiej. Jak ktoś potrzebuje codziennego wsparcia, motywacji, kontaktu oto jestem ja i moja strona na fb : KLIKNIJ zapraszam do lajkowania, bede wrzucac posty pomocne w pierwszych etapach, odpowiadac na wiadomosci. Jestem dla Was;)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Madlenna_
5 grudnia 2015, 20:38Póki co jestem już po miesiącu mojego wyzwania , ale chciałabym wiedzieć co ćwiczyłaś ;)
roogirl
5 grudnia 2015, 20:28Ja mam za sobą podobną liczb kilogramów. Myślałaś o cheat day? To niekiedy rusza wagę i zaczyna spadać. Pozdrawiam.