Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
moje ciało po 16-u tygodniach - kolejny
fotomotywator :)


Dziś rano czekał mnie kolejny spadek, -0,2 kg czyli 64,6 na wadze. Nie wiem, pewnie to naiwne, ale jednak wagowe spadki cieszą mnie najbardziej, nadal pracuję nad tym, żeby trochę w tym temacie wyluzować i skupiać się tylko na wymiarach, które przecież dają ładne wyniki.
W końcu mam dla Was kolejne zdjęcie porównawcze, dopiero wracając do zdjęć kwietniowych dotarło do mnie jak dużo tłuszczu spaliłam przez ten czas, o ile moje ciało jest jędrniejsze, gładsze i smuklejsze, na prawdę jest się czym cieszyć (i chwalić). Najważniejsze że cały czas idę do przodu, z każdym dniem coraz bardziej się sobie podobam i coraz bardziej cieszę się swoim nowym wyglądem. Kurde no, dziewczyny, mogę wreszcie założyć krótkie spodenki bez skrępowania i bez wstydu! :) Jest mi wygodnie jak nigdy wcześniej, zmieniłam trochę styl ubierania się na taki, który zawsze lubiłam, ale nie mogłam tak się ubrać bo po prostu byłam za tłusta. To dla mnie prawdziwa nagroda, w końcu czuję się ze sobą swobodnie. I choć nadal dążę do ideału mogę powiedzieć z czystym sumieniem, że w końcu się SOBIE PODOBAM :) to największy motywator ever :)

4 kwietnia 2013


19 lipca 2013


Żałuję tylko, że nie mam wyraźniejszych zdjęć ze swoich początków, mogła bym teraz zrobić Wam lepsze porównanie. No ale nic, mam nadzieję że to co trzeba jest widoczne i przede wszystkim - widać różnicę... a widać, prawda?:)

Bieganie robi cuda z nogami, w 3 miesiące -12 cm w udzie, oł jeeeeeeeee :]
?
  • Sisi1986

    Sisi1986

    7 sierpnia 2013, 13:53

    12 cm w udach spadlo?!!! WOW !! chyba zaczne biegac dodatkowo... bo moje uda sa masakryyyyczne

  • MsCandy13

    MsCandy13

    19 lipca 2013, 22:49

    Jejku, ale zmiana :) tez bym chciała takiego spadku w udach

  • MusingButterfly

    MusingButterfly

    19 lipca 2013, 17:36

    A jakie dystanse pokonujesz ?:) i czy codziennie ?:)

  • MusingButterfly

    MusingButterfly

    19 lipca 2013, 17:36

    Ogromna zmiana !! ;) Gratulacje !! 12 cm w udzie zazdroszczeeeee !:) Świetna jestes ;)

  • Invisible2

    Invisible2

    19 lipca 2013, 16:55

    Ooooo jaka zmiana :D

  • milena753

    milena753

    19 lipca 2013, 16:50

    Gratuluje ! a po ile km biegałaś ?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.