Witam
Zostawiam za sobą to co było. Teraz ma byc już tylko lepiej.
Waga jak widać masakryczna prawie 10kg więcej niż w tamtym roku o tej porze.
Ponownie przeprosiłam się z dietą plaż południa. Wczoraj było dietetycznie na 100%. Jedynie jeszcze brak ćwiczeń.
Menu z wczoraj:
1.wiejski+ pomidor
2.mix sałat z pomidorem i kurczakiem z sosem jogurtowo-musztardowym
3.2 jaja na twardo
4.twaróg ze szczypiorem i papryka.
Miłego dnia.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ajvonkaha
20 stycznia 2014, 14:44Trzymam kciuki za cwiczenia :)
MoJe75
9 stycznia 2014, 10:26Plaże południa - to tak ciepło brzmi, misi tez fajnie smakować! Powodzenia