Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Załamka:/


Jednak się załamalam wagą i wyglądem. 10 kilo na plusie, a termin dopiero na 12 wrzesień... mam nadzieję, że to dziecko nie będzie chciało siedzieć tam aż do tego czasu,  a już na pewno nie dłużej. Bo mam dosyć. A mam wrażenie, że jem mało, ograniczam wszystko, nie licze kalori, ale wiem ile potrafiłam zjeść a ile jem. Nawet z grilla nie jem wszystkiego co chce. Jak jem coś słodkiego to wliczam to jako np śniadanie. Nie obrzeram się owocami... jak już to warzywami, np surową kapustą czy kalafiorem. Dziecko ma jakieś 1800 gramow, a ja 10 kilo na plusie:(  żadnego obrzęku sam tłuszcz.

Co ile waży pod koniec ciąży

płód - 3,5 kg

macica - 1 kg

łożysko - 0,8 kg

płyn owodniowy - 1,2 kg

piersi - 0,5 kg

woda zatrzymana w organizmie - 1,5 kg

zwiększona ilość osocza krwi - 1,5 kg

Razem 10 kg

Cała reszta (powyżej 10 kg) to tłuszcz.

A ja mam jeszcze prawie 2 miesiące...
  • krcw

    krcw

    22 lipca 2013, 10:20

    10 kg to jeszcze nie tak źle, postaraj się trzymać jak do tej pory, może masz jeszcze czas ale pomyśl że mogłabyś mieć już +20 kg a jest tylko +10, i tak możesz czuć się ok:) może jesz za dużo węglowodanów a że nie możesz tego spalić na bieżąco to idzie wszystko w tłuszcz...pamiętaj, że jak zjesz dużą dawkę węglowodanów (nawet zamiast posiłku) na raz to organizm nie może z tego na bieżąco czerpać energii i wszystko jest od razu zmagazynowane ;/

  • jolakosa

    jolakosa

    22 lipca 2013, 09:08

    "że to dziecko nie będzie chciało siedzieć tam aż do tego czasu ", jakoś nie napawa optymizmem , jak możesz tak pisac, jejka ja przytyłam 20 kg i co z tego , wszystko spadnie , czym ty sie martwisz dziewczyno , zrób wszystko żeby to to dziecko urodziło się zdrowe i tyle

  • Taidaa

    Taidaa

    22 lipca 2013, 08:57

    Głowa o góry. Trzymaj się. Teraz dziecko najważniejsze.

  • WeFinishIt

    WeFinishIt

    22 lipca 2013, 08:42

    kochana głowa do gory! myśl o zdrowym dziecku a z soba zrobisz porządek po urodzeniu maluszka! wybacz za 2 poprzednie komentarze coś laptop ześwirowal

  • WeFinishIt

    WeFinishIt

    22 lipca 2013, 08:41

    ko

  • WeFinishIt

    WeFinishIt

    22 lipca 2013, 08:41

    ko

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.