Od dziś:
1. Nie jem słodyczy (wyjątki po nordic walkingu rzadko, święta)
2. Nie jem białego pieczywa ( wyjątków brak)
3. Jako przekąski jabłka, pomidory, ogórki. marchewka
4. Obiad normalnie- ale jedna porcja bez dokładek
5. Spacery z dzieckiem ( mam nadzieję, że zima za nami)
Jak dostanę wypłatę zamawiam kijki i koniec!!! będę chodziła z mamą pomiędzy zajęciami z instruktorką.
Aha ;) i jadę na zawody :P z nodric walkingu:P:P:P Czad!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
krcw
1 marca 2013, 23:30raz na jakiś czas taka pizza to miła odmiana:D
dnamra80
1 marca 2013, 19:10Wytrwałości, samozaparcia i sukcesów życzę!