Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ogarnij sie!


BOŻE co się ze mną dzieje?! tylko bym spała....  nie mam na nic siły i do tego tyje- pomyślałabym, że jestem w ciąży, ale nie jestem, jeszcze nie w tej chwili.
Jutro może wreszcie  będą zajęcia z tańca brzucha, więc się na nie wybiorę... oby były i oby były przyzwoite.
Mam znowu mase postanowień, noworocznych, z noworocznymi to może przesadzam, ale ogólne postanowienia zmiany samej siebie.
Zacznijmy od tego: przytyłam, przyznaje się do tego- najmniej miałam już 67, dziś waga pokazała 74. Cofnę pasek i będę tutaj częściej zaglądała co by w razie kolejnego przyrostu wagi dostać od was wirtualnie po pysku ;)
 Postanowienia  NOWO-NIENOWOROCZNE:

1. Panować nad zachciankami żywieniowymi (ograniczamy słodycze papierkowe, sama sobie daje pozwolenie na niepapierkowe czyli ciasta i desery domowe, bo ich  się nie robi  i nie je codziennie).
2. Panować nad wyglądem (fryzjer raz na 2 miesiące, prasowanie ubrań, zero wychodzenia z domu bez makijażu nawet po nocce! do pracy zawsze elegancko zawsze! ).
3. Pić kawe z porcelany.
4. Odpowiednio dobierać perfumy.
5. Dbać o mieszkanie.
6. Czytać więcej ksiązek.
7. Być dobrą mamą .
8. Dorobić rodzeństwo Maksiuszkowi?
( to tak ze znakiem zapytania, ale chyba nie chce mieć jedynaka, we dwójkę będzie im raźniej)
9. Rozwijać swoje pasje. (czyli chodzić na fitness, taniec czy cokolwiek dla samej siebie)
10. Panować nad wydatkami ( nie wyrzucamy jedzenia!!!! dzieci w afryce głodują!!!, kosmetyki na allegro są tańsze... pamiętaj dziewczyno, nie już teraz, jak tydzień poczekasz nic się nie stanie, prezenty na święta możesz już pozamawiać w grudniu nie będzie szoku!)


Może będzie tego więcej, na chwile obecną tyle... idę działać, zaczne od filiżanki kawy ;)
 
  • alinka833

    alinka833

    25 października 2012, 13:56

    Przepraszam, 19 października

  • alinka833

    alinka833

    25 października 2012, 08:11

    Hej, widziałam Cię na żywo w Pile w szpitalu 9 paździrnika. Ślicznie wyglądasz. Pozdrawiam serdecznie.

  • justyna.ja85

    justyna.ja85

    23 października 2012, 20:39

    postanowienia i mnie by się przydały. W sumie to codziennie mam nowe, ale jakoś mi nie wychodzą. Wstaję i chodzę zdołowana, przygaszona, sama siebie nie poznaję. Może to tylko ta jesień tak działa? Oby minęło!

  • haszka.ostrova

    haszka.ostrova

    23 października 2012, 14:23

    super takie postanowienia, 8 mnie powaliło na kolana :)))

  • misiabela94

    misiabela94

    23 października 2012, 14:23

    Fajne postanowienia, życzę powodzenia w realizacji ;)

  • nowakala

    nowakala

    23 października 2012, 14:21

    Widze że jestes na podobnym etapie jak ja.. wszytsko jest do du.. i też musze zrobic postanowienia, które chcę konsekwentnie realizować.. No własnie konsekwencja to pierwsze postanowienie!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.