Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Znou będzie zastój

Czuje to w moczu normalnie ;)

Wczoraj przegiełam normalnie, nawet chyba nie dam rady spisać wszystkiego co zjadłam, ale spróbuje :

 Kanapeczka z chlebka kukurydzianego, z wędliną, serkiem, sałatą i ogórkiem
 2 babeczki
 jogurt truskawkowy 0% 150 gram
 kefir 0% 400 gram!
 Kurczak pierś 3 takie średniawe kawałki
 Udko z kurczaka bez skóry
 Ryba
 ogórek cały wielki...
 sałata lodowa--> cała główka
 kilka łyków rosołu


No to chyba wszystko... ale bylo to jedzone w taki sposób, że generalnie cały dzień coś żułam...

 A zastój czuje...  i to nie przez to wczorajsze obżarstwo... ale znowu hormony mi buzują chyba:/  no cóż, mimo, że nie mam okresu burza i tak miesiąc w miesiąc musi się rozpętać...