Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Z pasożycikiem na kolanach


Tak miałam ochotę dodać notkę, i sie do mnie dziecię przykleiło:P więc piszemy razem;)
Dzisiaj wreszcie zrobiłam dukanową czekolade :) wg przepisu wlasnego, i wyszła ok :)
Część jej mrożę, aby jutro mieć jej twardą wersję :)
Na rowerkach było dzisiaj cudownie :) nie wiem czy to zasługa moja czy moich cudownych suplementów z USA...  no ale dałam rade na luzie ;).
Aha! i w czwartek faktycznie jechałam na zepsutym rowerze! czyli rower z  zepsutym obciązeniem, i słabszy dzien, skończył się dla mnie totalną katastrofą...
A dzisiaj... skupmy się
kurczaczek
2 jogurty
sałatka z tuńczyka i jajek
babeczki 2
czekoladka dukanowa

A czekoladke robiłam na oko, więc przepisu nie dam ;)  najwyżej następnym razem po odmierzam na łyżki wszysko, bo wyszła pyszna.
  • Pat..I..Kot

    Pat..I..Kot

    21 grudnia 2011, 07:43

    co to za tajemniczne suplementy? ;)

  • Hellcat89

    Hellcat89

    20 grudnia 2011, 20:40

    hehe nieźle to napisz chociaż co tam idzie do tej czekolady dukanowej;p

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.