Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie dzień 7


Dzisiaj szybciutko :)
 2 jajka
 2 muffinki
 2 razy po sporym kawałku pieczonego kurczaka
 i sos czosnkowy---> twarożek, jogurt, czosnek

I ;) a co mi tam, zaznaczę sobie te 86,5 ;)  najwyżej jak nie utrzymam uczciwie zaznaczę, że mi przybyło. Obiecuję :P
  • justyna.ja85

    justyna.ja85

    28 listopada 2011, 12:21

    idziesz jak burza, menu super. Podziwiam wytrwałość i determinacje :)

  • Hellcat89

    Hellcat89

    28 listopada 2011, 06:45

    i prawidłowo... do sosu dodajesz jeszcze twaróg? muszę spróbować bo ja zawsze j. naturalny i czosnek... hehe;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.