Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
W koncu weekend


jeszcze pare godzin i bede miala upragniony weekend

Ruch udalo mi sie zwiekszyc, z jedzeniem we wtorek przesadzilam z wielkoscia porcji

  • malutka79

    malutka79

    14 marca 2014, 13:37

    to da sie zmienic postaraj sie wypic choc pare lykow wody z rana... ja nie daje calej szklanki ale choc tyle ....i jesli rano zaczynam pic to jakos to idzie

  • sarna88

    sarna88

    14 marca 2014, 13:22

    ja mma problem z ruchem i wodą :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.