Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
krótkoterminowy cel - zejść poniżej 80 kg do
pierwszego tygodnia czerwca


Nie ma lekko. Skoro jest do zrzucenia tyle , to trzeba to jakoś rozłożyć na mniejsze etapy. 

  • Malmaz

    Malmaz

    16 czerwca 2014, 10:07

    :-(

  • Malmaz

    Malmaz

    31 maja 2014, 07:10

    Dzis ważenie. No i jest mały sukces. 1,3 kg w dół. Jezcze mam szanse na 0,8 kg schudnąć w przyszłym tygodniu. Czyli osiągnąć cel krótkoterminowy.wiem ze potem nie będzie tak łatwo ale od czegoś trzeba zacząć. Miłego weekendu.

  • Caramelcoffee

    Caramelcoffee

    30 maja 2014, 13:54

    Nie idzie mi, bo waga poszybowala w gore. najgorsze jest to, ze nie rozumiem dlaczego!

  • Grubaa69

    Grubaa69

    24 maja 2014, 08:12

    :)

  • mikusia1971

    mikusia1971

    23 maja 2014, 18:00

    powodzenia : )

  • MargotG

    MargotG

    23 maja 2014, 16:15

    trzymam kciuki!!!

  • Caramelcoffee

    Caramelcoffee

    23 maja 2014, 15:05

    Mam taki sam plan :/ Powodzenia nam obu! :)

    • Malmaz

      Malmaz

      30 maja 2014, 13:47

      i jak ci idzie?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.