Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:*)


niesamowite.....
własnie pocwiczyłam 30 minutek
normalnie sukces....
jak dla mnie oczywiscie
mam nadzieje ze bedzie tak codziennie
......no a teraz doprowadzam się do ładu
i biegnę na zakupy....moze pieszo.....zobaczymy jak zrobię liste zakupów
o 17 mamy gosci więc jakies ciacho trzeba by upiec
no i grilek bedzie.....ja oczywiscie obiecuje nie obiadac sie
bo juz zauwazyłam ze chyba zaczynam  przybierac na wadze
aaaa i nadal poszukuje grupy wsparcia w cwiczeniach

  • kwiatuszek170466

    kwiatuszek170466

    25 sierpnia 2007, 10:06

    Tak to raczej pewne bo owoce wypychają brzuch.Ja już nie będę ich tyle jadła bo niby jem bardzo mało a dużo owoców i wszystko bez sensu.więc ograniczyłam również owoce.PA!

  • agulek99

    agulek99

    25 sierpnia 2007, 10:03

    mniam grilek zjadła bym sobie grillowaną pierś z kurczaka

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.