Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 5.. i początek okresu = koszmar.. :(


no więc dzisiaj dostałam okres i tradycyjnie zwijałam się z bólu.. jak ja tego  nienawidzę.. ;.///
z dieta ok.. ale przez ten okres tak mam ochotę na coś słodkiego że masakra..;./ ale powstrzymam się..! dam rade i w ogóle.. ;pp

wczoraj byłam na rowerku i było super.. ;p lubię mój rower.. ^^
po za tym czytam książkę N. Sparksa "szczęściarz" i rewelacja.. wczoraj pochłonęłam 400 stron.. ;p\ Kocham tego pisarza.. <3

jeśli chodzi o dzisiejszy jadłospis to:
*rano: 2 kanapki pełnoziarniste z serem i pomidorem
* obiad: zupa kalafiorowa.. ;d
 chwilowo tyle.. zaraz skoczę do sklepu kupić jakieś jabłka.. ;p a wieczorem kanapeczka.. ;p

Chudego.. xd



  • pronovias

    pronovias

    31 maja 2013, 17:37

    coraz bliżej pierwszego celu, trzymam kciuki :)

  • bellezaaa

    bellezaaa

    31 maja 2013, 14:48

    już kiedyś miałam przeczytać którąś z jego książek a ty mnie teraz jeszcze bardziej zachęciłaś i chyba jak skończę tą co teraz czytam to wypozyczę którąś z jego ksiązek :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.