Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
JESTEM, ŻYJĘ ;D


HEJ ;*


Z jedzeniem nie jest najlepiej, ale jeśli chodzi o ruch jest całkiem spoko w dni szkolne robię 6 km dziennie - droga do szkoły robi swoje ;d   Dziś pierwszy raz od pół roku jadłam kebaba był pyszny <3 ale teraz żałuję  ;// Mam plan, żeby wziąć się porządnie za siebie ! Zero innego jedzenia ! Zdrowo się będę odżywiać (w miarę możliwości ) tata nie będzie kupował słodyczy bo sam niedługo ma badania i jeśli mu ich nie podpiszą to straci pracę więc będzie trzymał ze mną ;d Moim najgorszym problemem jest jedzenie w szkole nie wiem co jeść mam 8 godzin dziennie, a jeśli biorę np. 2 kanapki to mam 4 kromki chleba ;o i nie wiem, nie wiem co brać ;c

Plus przyjmuje wyzwania (jutro zaczynam) ;d

 4 wyzwania muszę dać radę ! ;d

a teraz coś innego ;p

i jeszcze to ;d

1. 171 cm 68,5 kg :) 

I jeszcze nutka (jaram się *.*)







POZDRAWIAM DO JUTRA ;*

  • zanta13

    zanta13

    20 października 2013, 11:35

    moze sprobuj wziac twarozek albo jakies owoce/warzywa :)) Powodzenia :D

  • Spidii

    Spidii

    19 października 2013, 17:15

    dotrwanie do 30 dnia przysiadów- nieopisane uczucie, a tyłek jaki! nikt nie przejdzie obojętnie :D Powodzeniaaa

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.