Wczoraj dostałam okresu, dzisiaj cierpię- ból brzucha :/ ibuprom coś dzisiaj nie pomaga... mam do Was pytanie: jak ćwiczycie podczas okresu? normalnie to co i bez niego? czy odpuszczacie sobie w 'te dni'?
jutro nie idę do szkoły, taki upał, nie ma się co przemęczać :D
aa i zapomniałam Wam podziękować za komentarze z Waszymi ulubionymi piosenkami ;) więc teraz to robię :)
a oto moje dresy (z allegro), które dzisiaj przyszły, są świetne!!!! w sam raz na siłownię :)
i jeszcze zdj brzuchola dzisiejsze :
i sprzed 2 tygodni:
w sumie nie ma co porównywać ale oj tam oj tam xd
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
poemka90
24 maja 2012, 15:52mysle ze te kilka dni bez cwiczen sie przydadza wazne zeby trzymac diete nie jesc kalorycznych rzeczy i bedzie ok :) no i nie wazyc sie podczas okresu no bo wiadomo :P
Cher.
22 maja 2012, 23:25ja wyjatkowo dobrze przechodze okres. wiec cwicze ;) ale jesli Cie boli brzuch to nie ma sensu.. ;p
koteczekk
22 maja 2012, 22:24Ja bardzo rzadko ćwiczę w czasie okresu, bo po prostu nie daję rady. Bardzo boli mnie brzuch. Jak sprzątnę to i tak dla mnie dużo.
Magdalena1996
22 maja 2012, 20:55jest różnica :) A co do pytania to ja nie ćwiczę wtedy :P mam taki mały urlopik :D