Bardzo, baaardzo chcę zrzucić kg, które powpadały wraz z zdiagnozowaną niedoczynnością tarczycy.
Zawsze odżywiałam się zdrowo z przerwami na fiesty: dzień szaleństwa, wyjścia do restauracji. Teraz każdy "skok w bok" sprawia, że waga idzie do góry. Żeby spadła- ooo, tu mamy problem.
Zamawiam catering dietetycznyy Body Chief, 1500kcal, nie mam występków, walczę.
Do tego joga, trampolina, siłownia ===> beast mode: on!
angelisia69
29 października 2016, 13:37Czemu catering?Wiesz ze to droga na skroty i nie nauczy nas tak naprawde zmian na stale,no chyba ze stac cie cale zycie na takie odchudzanie.Jak masz podane gotowce to nie uczysz sie przygotowywania zdrowych posilkow ani odmierzania porcji,bo ktos to robi za ciebie.