Śniadanie:
Jogurt truskawkowy - 200 kcal
Trochę sałatki ? 50 kcal
II Śniadanie
Kaki ? 150 kcal
Ciastko 35 kcal
Obiad:
Pieczony ziemniak z mizerią 250 kcal
Reszta sałatki ? 50 kcal
Czekolada 50 kcal
Sok truskawkowy ? 45 kcal
Do godziny 16.00 zjadłam 830 kcal -------to się nazywa wynik
I na tym nie złym wyniku się skończyło
- niestety zjadłam kiełbasę z grilla – nie wiem ile ma ale liczę 1000 kcal do tego dochodzą słodkości i sok 300kcal
<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Suma: 2130 kcal – nie można tego uznać za dietę
