Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wracam


Dawno mnie nie było. Tak się jakoś porobiło, że praca i inne i obowiązki całkowicie mnie pochłonęły.  Udało mi się w miarę utrzymać wagę. Aktualnie ważę około <?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" />81 kg więc nie jest źle. Od poniedziałku wracam na dietę i postaram się dokładnie relacjonować moje poczynania. Niestety jeśli chodzi o aktywność fizyczną to chwilowo będę mieć około dwóch tygodni przerwy, niestety mam dość poważną kontuzje nogi i musze poczekać do ściągnięcia szwów i całkowitego zgojenia co by mieć pewność że wszystko jest ok.

Co do głównych założeń mojego nowego etapu będę je umieszczać w wpisie ZASADY , nie będą one dotyczyć wyłącznie diety ale również tego co zmierzam zrealizować w ciągu najbliższych prawi dwóch miesięcy.

Na październik będę musiała przygotować nowe zasady ale to jeszcze nie teraz. Wszystkie zmiany jakie nastąpią będą spowodowane powrotem na uczelnie oraz tym że złapałam super fuchę i zamierzam z niej się wywiązać na 100 procent dlatego będę potrzebować 200 procent energii ale to nie teraz.

W ciągu najbliższego miesiąca będę musiała się dużo i intensywnie uczyć bo mam kilka egzaminów w kampanii wrześniowej.

Na razie to tyle do zobaczenia na stronach mojego pamiętnika.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.