Cześć Moja Piękne
Dziś rano nie mogłam się obudzić nie chciało mi się rano zrobić treningu ale za to w weekend będzie bardzo sportowo.
Dziś rano 10 km rowerem do pracy po pracy idę na saunę, dziś rano na wariata się pakowałam bo oczywiście wieczorem tego nie zrobiłam
Rano zjadłam owsiankę z małym kiwi i małą śliwką
Teraz piję herbatkę z cytryną
- Plan na dziś to:
- II śniadanie koktajl herbalife czekoladaowy na mleku 0 % tłuszczu
- po koktajlu wyskoczę do Rossmanna
- Obiad warzywa na patelnie
- podwieczorek: papryka + twarożek wiejski 150 g
- SAUNA !!! dziś wejdę 3x pop 15 min
- Powrót rowerem do domu
- kolacja: koktajl herbalife czekoladowy na mleku 0 % tłuszczu
littlenfat
10 kwietnia 2015, 15:12Nigdy nie byłam w saunie, ale przeżyłam dzisiaj saunę autobusową :D
MalaMalgosia1989
10 kwietnia 2015, 15:23:D
moniora1991
10 kwietnia 2015, 10:26Jakakolwiek aktywność się ceni :) Trzeba się przemóc i pakować wieczorem - ja też mam tą przypadłość "aaa spakuje się jutro" a potem na wariata :D wiem o czym mówisz :)