Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
24.02.2015 r.


Cześć Moje Vitalianki :* 

Jak tam wasz wczorajszy dzień ? Trening i dieta była ?

Ja za tydzień idę do mojej dietetyczki na pomiary i błonnik :-)

Od 2 lutego schudłam już 3 kg i jestem szczęśliwa :-) Jestem ciekawa co za tydzień pokaże waga. Wczorajszy dzień był dniem odpoczynku :-) dziś zrobię jogging + skakanka + przysiady :-) 

Jadłospis już zaplanowany.

Jutro go wam podam :-)

Życzę miłego dni :* 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.