Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
25 czerwiec


Hej Vitalianki.

Dziś czuję się do bani, nic mi się nie chce mam zły humor a do tego brzuch mnie boli zbliżają się te dni.

Dziś pierwszy raz w życiu jadłam kasze jaglaną - mówią że jest taka zdrowia więc sobie ją ugotowałam i zjadłam z truskawkami. Nie za bardzo smakuje mi ta kasza ale będę ją jeść.

Bo jak zdrowa to aż grzech żebym jej nie jadła. Może macie jakieś faje przepisy na kaszę jaglaną? 

Nie wiem czy iść dziś na basen, nie chce mi się, nawet nie chce mi się jechać rowerem do domu. Najchętniej bym pojechała autobusem ale nie mam kasy na niego :( więc jestem na rower :/ 

No nic może mi się zachcę do 16. OBY 

Jadłospis

7:00 owsianka 

10:00 - 3 kawałki chleba z twarogiem pomidorem i ogórkiem 

Kawa ale wypiłam tylko parę łyków bo mi dziś nic nie smakuje :( 

13:30 do 14:10 jadłam kaszę jaglana z truskawkami, tak wolno bo jadłam ją 1 zębem:):D

16:30-17:30 basen????????chyba

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.