Jadłospis
6:35 owsianka z 2 śliwkami suszonymi 1 suszoną morelą 1 łyżka żurawiny
II śniadania 9:35 1 pomidor ze cebulką i ząbkiem czosnku; 2 wafle ryżowe z sałatą + 1 jajko pokrojone
Obiad 12:30 rosołek z mięsem i makaronem
15:30 Koktajl z truskawek i banana
Kolacja 19:00 2 kanapki z tuńczykiem
trening o 21:30 - 1 h na orbitreku
