Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
35 minut



Zaliczone biegi interwałowe w moim wykonaniu :-)
Trochę brzuszków i rozciągania po biegach.
Waga stoi znowu na 60,3 kg
  • Windsong

    Windsong

    30 kwietnia 2013, 20:30

    Tak jest psze Pani, jutro atak na ogród i orbitrek i nie odpuszczam :)

  • szarotka3

    szarotka3

    30 kwietnia 2013, 15:24

    oto adres do ćwiczeń: https://www.youtube.com/results?search_query=skalpel+ewa+chodakowska&oq=skalpe&gs_l=youtube.1.0.0l10.2009.10243.0.12103.16.10.5.1.1.0.79.675.10.10.0...0.0...1ac.1.11.youtube.aW8z12cJHwA skalpel ewa chodakowska- youtube

  • Windsong

    Windsong

    30 kwietnia 2013, 07:02

    Oj zamiast marudzić muszę się spinać i brać z Ciebie przykład, dzielą nas już ponad 2 kg :) Miłego dnia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.