Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czekam


  na święta i chwilę oddechu..sprzątanie i mycie okien zostawiam chyba na jakiś urlop :-)
nie mam siły chyba, że mąż trochę pomoże, ale on coraz mniej chętny do pomocy..nie przeszkadza mu, że brudne okna itd.

Nie ćwiczę, jedynie kilka brzuszków wieczorem, żeby ból kręgosłupa zmniejszyć, zwisy na drążku i podciąganie kolan na drążku..
Waga raczej bez zmian ok 57- 57,5 kg.
Znów pracowity weekend przede mną... ale od 6 kwietnia wolne..................
Miłego tygodnia  tym Vitalijkom co tu jeszcze zaglądają i czytują...choć ostatnio nie ma co :-)
Buziaki 
  • calineczkazbajki

    calineczkazbajki

    4 kwietnia 2012, 22:13

    chyba mam takie złogi w jelitach

  • Monia1076

    Monia1076

    28 marca 2012, 09:47

    Ja zagląda, czytam i komentuję :) Już kurczaki widać u Ciebie, znaczy si święta idą :) Okna też muszę umyć i wysprzątać mieszkanie, ale ja mam pomocników: narzeczony + 14-letnia córka, bardzo liczę na ich pomoc. Niech chociaż Maciupeństwem się zajmą, to ja dam radę sama wszystko zrobić. Pozdrawiam. P.S. Wagę masz i tak bardzo małą :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.