Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zdjęcia a umysł



Percepcja - sposób odbierania wrażeń, postrzegania jest czymś bardzo subiektywnym. Widzimy to co chcemy widzieć i chyba nie mamy na to wpływu. Kolejna rzecz istotna w procesie percepcji to zapewne  punkt odniesienia. Obiekt, który widzimy odnosimy do czegoś, do jakiegoś wzorca, który dla nas jest tym ideałem. Stąd tak różna może być ocena przeróżnych obiektów, zjawisk, sytuacji. Jeśli jeszcze do tego dodamy emocje, które nieodłącznie towarzyszą ocenie to same widzicie- nie ma spójnej, obiektywnej, niepodważalnej oceny. Dla mnie te zdjęcia są tym czym napisałam, dla niektórych z Was odbiór jest inny ale wy porównujecie je do siebie, innych, itd. Ważne jest to jak ja się czuję w moim ciele ale oczywiście mała doza obiektywizmu "większości" może w pewien sposób  skorygować mój ogląd własnej osoby....
Tu małe porównanie- rok 2008, wakacje, regularnie ćwiczyłam a6w, biegałam, wyglądałam tak i czułam się świetnie:

jeśli zestawimy wcześniejsze zdjęcia z tym chyba znajdziecie w mojej poprzedniej wypowiedzi więcej racji i zrozumienia dla  mojej percepcji

Kalkulator obliczył:
Przy swoim wzroście i obecnej wadze 58 kg tak powinno wyglądać moje ciało w cm:
Oblicz jakie są idealne wymiary dla wzrostu i wagi

Wzrost : (156-178 cm)
Waga ciała : (kg)
 
Masz średnią budowę ciała. Idealne wymiary dla Twojego wzrostu i wagi wynoszą:
Piersi :88   jest 88
Biodra :91   jest 95  (+4mc)
Talia :63   jest 74  (+11cm)
Ramiona :98
Szyja :32.5
Udo :49  jest 54  (+5 cm)
Kolano :35
Łydka :33   jest 37 (+4 cm i to jest moja zmora, bo nigdy nie chudnie)
Kostka :20
Długość nóg :82
Wszystkie wymiary podane w cm.

  • pojedyncza

    pojedyncza

    29 października 2011, 08:48

    moze i talia ma tyle cm co trzeba lae równoczesnie biust -11cm. cos za coś :-0 nie jestem idealem :-) pytanie co wolisz. biust czy talię :-)?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.