Trzymam się na diecie chociaż ciągle chodzę na lekkim głodzie 🙁
Jutro rano ważenie i mierzenie - nie mogę doczekać się wyników 😛
Póki co trzymam się dzielnie 😇
Poniżej kilka migawek z nowego jadłospisu 🤗
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Joanna.29
7 stycznia 2022, 07:57A pijesz białko?serio tak zapycha ze po tym nie mam siły i ochoty jesc
MajowaKamila
7 stycznia 2022, 09:53Nieee, nie próbowałam :) to dobija kalorie? :)
Joanna.29
7 stycznia 2022, 10:11Dobiją ale też białko ladnir uzupelnia. A jak wypijesz to jestes pełna. Polecam by nie było glodna.
106days
7 stycznia 2022, 07:34Powodzenia z pomiarami;) ktoś tu lubi krewetki ;)
MajowaKamila
7 stycznia 2022, 09:54Właśnie na ten tydzień mam tyle krewetek rozpisanych, że chyba do końca miesiąca już ich nie tknę 😅