ALE JESTEM ZMĘCZONA. DZIŚ RAMACH AKCJI "ODNAWIAMY NASZĄ KLASĘ " ZGŁOSIŁAM SIĘ NA OCHOTNIKA (KTOŚ MUSIAŁ)ŻE POWYNOSZĘ I PRZYGOTUJĘ DO REMONTU NO I ZASZALAŁAM ŻE O MAŁO ĆWICZEŃ BYM JUŻ NIE WYKONAŁA. NIE WIEM CZY TO JEST MOŻLIWE ALE OD 28 ZACZĘŁAM ĆWICZYĆ I CZY TERAZ BYM MIAŁA DOPIERO ZAKWASY CZY TO OD TEJ PRACY.SAMA NIE WIEM. TAKI CZŁOWIEK GŁUPI MYŚLI ŻE WCIĄŻ MA 20 LAT. A TU TAM ZABOLI TAM STRZYKNIE...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
majka1507
5 lutego 2014, 13:07pianina tylko nie wynoisłam
Saineko
4 lutego 2014, 20:39ćwiczę z Mel B jakoś od połowy stycznia
virginia87
4 lutego 2014, 19:59A juz myslalam że aby ja mam głupie naloty rzucania sie na robotę jakbym miala te 10lat mniej na karku:-P zakwasy to raczej po tej klasie a nie po ćwiczeniach ale widac dobrze sobie dalas do pieca skoro masz zakwasy.
majka1507
4 lutego 2014, 19:12faceci bodaj trzech zgłosili się do drapania szpachlowania i malowania.
Saineko
4 lutego 2014, 09:05A faceta zadnego do tego nie bylo?
mirjam
4 lutego 2014, 08:21Odpoczynek dobrze Ci zrobi,zregenerują się mięśnie, Fakt.. szalejemy,ale kiedy jak nie teraz? Na emeryturze mając ok.70?
Irenka117
4 lutego 2014, 08:19Szybciej z ciężarów , mnie bardziej bolą nogi po chodzeniu niż intensywnym treningu , a kiedyś robiłam spokojnie minimum 7 kilometrów na dzień :))
Tangerine75
3 lutego 2014, 22:43Przemęczenie Cię dopadło. Ale nie poddawaj się, zakwasy trzeba pokonać Masaż, gorąca kąpiel i soczek pomidorowy polecam ;-) nie poddawaj się!
michas997
3 lutego 2014, 21:57A wykonałaś te ćwiczenia ? Bo jeśli tak to jesteś wielka ... :)
SOSNA81
3 lutego 2014, 21:40Oj tam, zakwasy to sama przyjemność, jak jeszcze zobaczysz efekty, to pofruniesz :) A do starości jeszcze daleko!