Czy ktos z czytających mnie robił kiedys trening kardio 37 min z mel b???/Ja wczoraj-ale czad-dzis zakwasiorki na maksa, szczególnie w tyłku i boczkach. po treningu trzasnełam jeszcze 30min biezni z układem 1min powoli 1 min 10km,/ h, ale super samopoczucie. Wczoraj liczyłam kalorie i cały czas chodziłam głodna-zmniejszanie żoładka powinno się planowac na bardzo pracowity dzien- ja niestety miałam dzien leniucha i było mi cięzko.
Dziś wizyta z Mają u laryngologa, bo nadal ASO bardzo wysokie, szukamy dalej przyczyny i kolejne 6miesięcy antybiotyku (OSPEN)3dni i10 przerwy-masakra.
naja24
2 lipca 2014, 12:30No tak mi tez dni postu lepiej wypadają jak w pracy jestem a co do laryngologa to też z córą w czwartek idziemy bo coś nie gra , zdrówka dla Majeczki :)
aniolek50
2 lipca 2014, 12:07a jakie ma aso ta Twoja Majeczka?
aniolek50
2 lipca 2014, 12:06hej, koleżanka też miała ten sam problem ze swoim synem podobno takie duże aso jest po przebytych paciorkowcach, albo stan zapalny spowodowany reumatoidalnym zapaleniem stawów. Podobno truskawki działają dobrze na wysokie ASO i to się sprawdziło u tej mojej koleżanki aso spadło z 900 poniżej 200
Weronika.1974
1 lipca 2014, 10:43czyli dobrze rozpoczete wakacje :-) Majce zdrówka życzę :-)
Mileczna
1 lipca 2014, 10:26ostro jedziesz z ćwiczeniami - bravo :) ja planuje po przeprowadzce ćwiczyc wiecej w domu ,zanim tam ogarnę kluby fitnes itp :)
jasia242
1 lipca 2014, 10:20Majeczko twoje cwkczenia mnie przerażają , już nie stać mnie na takie szalenstwo, ale kochana jak mozesz tak robić to gratuluje. O zdrowie trzeba dbać .Pozdrawiam