8.00 sniadanie
11.00 IIsniadanie
14.00 III sniadanie
17.00 obiad
20.00 kolacja-lekka ale ma byc
za 3 tygodnie do kontroli, no i najlepsze mam maszerowac w umiarkowanym tempie minimum 3 razy w tygodniu po 40min
wczoraj maszerwoałam 35min, dzis 50min, a teraz zwijam siez bólu chyba jelitówka przeszła na mnie, mdlimnie do tego i ogólnie fatalne samopoczucie.Majucha zasneła ale cały dzien biedna skarzy sie na brzuszek, na szczescie juz nie zwraca....
I tyle z poladetkowego -na bieżąco relaja bedzie-obiecuje.
;
goyaaa
11 listopada 2012, 15:34My jelitówke mamy juz za soba, to była jakaś gigantyczna bakteria , ponieważ walka z nia trwała pzrez tydzień, me dziecię wyglada jak cjień :( A juz wszystko ok, pomalusiu wracamy do normalności :)
princesa116
11 listopada 2012, 15:27oj biedactwo wracaj szybciutko do zdrówka.....fajnie że masz dietkę więc do dzieła :)pozdrawiam