Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
gratki


chciałam bardzo serdecznie pogratulowac i podziekowac vitalijce TOMIJA za przystąpienie do konkursu i taki aktywny w nim udział. Pieknie koleżanko. C o do pytania jak robi 400 rzuszkow??-otóz kiedy s robiłam brzuchy przez pół roku dzien w dzien z przerwami na @@@, i chyba mam troche wyćwiczone te mięnie bo dopiero po około 300 zaczyna mnie boleć.

Dzis mam straszne zakwasy po tym bieganiu,najbardziej w górnej części ud, ale to tobrze bo znaczy że coś tam pocwiczyłam. Dziś zamierzam rozruszac je szybkim marszem. Czekam na @@@ i nienwidze tego czekania woda sie mnie trzyma i cos nawet wiesołek nie pomaga. Dziewczynki które cierpia na brak reguralnych wypróżnień -POLECAM SLEEM COFFE.  Działa,nawet na opornych tylko trzeba wypić min 3 filiżanki,smakowo to nie jest pycha kawa ale co sie nie zrobi...

Za oknem pieknie słońce świeci aż chce sie żyć-myślę że Wam też do świąt 10dni Dzis prima aprylis ,komu by tu cos nakłamać???
.-BUZIAKI KOCHANE

MOTTO NA DZIŚ:
             Widzieć się piękna, wewnętrznie i nie tylko,bo :
"BEZ WATPIENIA STAJEMY SIĘ KIMŚ KOGO SOBIE WYOBRAŻAMY"
                             


MAMY WIOSNE-HURRA


  • monikac030185

    monikac030185

    1 kwietnia 2009, 20:33

    suuuper naprawde cie podziwiam!!!

  • cleophee

    cleophee

    1 kwietnia 2009, 11:08

    widzę, że u Ciebie bardzo aktywnie! Brawo!

  • tomija

    tomija

    1 kwietnia 2009, 10:39

    to ja dziękuje za motywacje:)))buziole:))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.