Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wakacyjnie-8 dzien diety montignacka-PROSZE O
WSPARCIE


CZESC DZIEWCZYNKI

NIE PISAŁAM BO BYŁO MI WSTYD ZERO EFEKTÓW A NAWET NADWYŻKA KG PO WAKACYJNYCH GOFERKACH, PO POWROCIE MEGA SIE ZAWZIEŁAM JAK WAGA POKAZAŁA MI 78,8 -TO BYŁO STRASZNE A W DODATKU KOLEZANKA KTÓRA IDZIE ZA CHWILKE RODZIC WAZY 75KG -MASAKRA. 

     ODBIŁAM SIE OD DNA JAK JA TO MÓWIE I STOSUJE MONTIGNAKA CZYLI JEM POTRAWY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM-PASUJE MI TO DOSKONALE BO NIE CHODZE GŁODNA I NIE MAM OCHOTY NA SŁODYCZE A TO BYŁ MÓJ NAJWIĘKSZY PROBLEM. NARAZIE PO TYGODNIU MAM RÓWNY  1  KG MNIEJ I - 5 CM W PASIE.CZUJE SIE LEKKO I FANTASTYCZNIE ,DZIS ZAKUPIŁAM W APTECE ASYSTOR SLIM BO PONOC NA IWLE BABEK DZIAŁA NIESAMOWICIE-TRAKTUJE TO JAKO DODATEK ,GŁÓWNIE DIETA I RUCH.
  
POMOŻECIE DZIEWCZYNKI????POTZREBUJE WASZEGO WSPARCIA BARDZO 
  • joowi

    joowi

    1 sierpnia 2012, 20:29

    hej laska, no i co? byłaś i znów cisza? A pisać nam tu codziennie!!!! :) Wiesz co... chyba spróbuje z Tobą tego montignaca :) ale potrzebuje wsparcia codziennego :P

  • pikula

    pikula

    30 lipca 2012, 22:39

    Hej lalunia ! Nie poddawaj się i walcz bo warto ! Bądź wytrwała w postanowieniu ! To sprawi że potem będziesz czuć się super ! Trzymam kciuki ! Pozdrawiam !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.