Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzis było


hello
Dzis rano odwiozłam Maje do żłobka, i wybrałam się na siłownie,bardzo ambitnie chciałam isc na bieżnie sie zmasakrowac,bo za oknem -o zgrozo padal śnieg. Wlazlam na 4 pietro a tu siłownia zamknieta-no i jak tu człwoiek ma sie odchudzic???? A le godne pochwały są checi szczególnie że była 9 rano. No i co wróciłam do domu i umyłam 3 okna, jednoczesnie namówiłam pana na nowe firany do kuchni,od razu mi sie humorek poprawił. Ale bedą dopiero za 2 tygodnie,ale jakie cudne-mówie wam... zreszta zrobie zdjecie jak zawiesze,pochwale sie a co. 

  Obiad dietkowo było,oczywiscie na siedzaco wszytko i mało i wody duzo-wszystko jak należy. Wieczorkiem poszłam na moje ukochne cwiczenia,a po powrocie zjadłam-troche za dużo bo 2 jajka ,2 kromki chleba z makrelą i jogurt-niezły mix. Nie mam wyrzutow bo nie wolno ich miec-pochwała za to nalezy mi sie za niejedzenie słodyczy. W ksiazce jest mowa o chwaleniu siebie,wiec chwale.  Dzis nie napisze c.d bo chce ogladac na polsacie ten nowy teleturniej moment  prawdy-widzaiłyscie go???masakra co ludzie dla pieniedzy zrobią,ja bym w zyciu na cos takiego nie poszła.  Ok lece bo sie zaczyna.

Kocham was dziewczynki-pa dziekuje ze jestescie

  • magdon672

    magdon672

    22 marca 2009, 09:08

    a co to za cudowna ksiązka?:)

  • joowi

    joowi

    22 marca 2009, 09:03

    hej Kobietko, co slychac przez te 3 dni? Jak się macie?

  • kapsell

    kapsell

    20 marca 2009, 22:08

    buziaczki

  • pikula

    pikula

    19 marca 2009, 21:51

    Na pewno bym wleciała z dzieciakmi ! Jutro właśnie umówiłam się z koleżanką której mąż również jest kierowcą !! Ściskam mocno !!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.