- Trudno bez Vitalijek
![:(]( ":(")
, ale chcę być sama ze sobą w okresie detoxu: prace domowe (te zaległe i bieżące, rehabilitacja: masaż, laser, DD, detox: jaglanka, woda, herbatki ziołowe, masaż ciała octem jabłkowym (Górnicka twierdzi, że zapobiega to utracie jędrności skóry podczas odchudzania, żeby nie zrobiła się brzydka, obwisła), płukanie ust olejem słonecznikowym (3/4 łyżki przez 20 minut 2-3 x dziennie (wybiela zęby i leczy paradontozę, odtruwa poprzez wypłukanie toksyn)... Potrzebuję nabrać oddechu, wsłuchać się w to, co we mnie drzemie, płacze i cieszy się. Lubię być niezależna, sama - jestem wieczną singielką, pomimo wieloletniego stażu małżeństwa, pomimo wielu przyjaciół i kochanej rodziny. Co pewien czas muszę odpocząć od wszystkiego i "być dla siebie, a nie dla innych" - to mi pomaga nabrać dystansu do wielu spraw, usłyszeć siebie, a dzięki temu usłyszeć innych. Zmykam, ginę dla innych, chowam się w swojej skorupie... czyżbym była ślimakiem albo strusiem, który chowa głowę w piasek? Nie, nie jestem żadnym tam zwierzątkiem, jestem taka, bo taką mam naturę, bo tak jestem. Muszę zatrzymać się, odetchnąć, pomyśleć. - L4 do 12.02 - bite dwa tygodnie, bite pół miesiąca!!! Mam czas, aby zatrzymać się, aby odetchnąć i nabrać sił.
- Bez Vitalii trudno. Nie chciałam tu zaglądać, ale zajrzałam. Będę pisać dla siebie, a opublikuję po zakończonym detoksie, nie wcześniej. Sama nie wiem dlaczego uznałam to za słuszne, dlaczego tak chcę. Dziewczyny są dla mnie dużym wsparciem, są wręcz niezastąpione, wspaniałe.
- Zjadłam 3 porcję kaszy jaglanej z 2 łyżkami jogurtu naturalnego i 1/2 jabłka - o niebo lepsze! I tak będę dzisiaj jadła.
- Chciałam sobie kupić gazetę do czytania. Wszędzie jakieś smaczne przepisy, cudowne zdjęcia potraw. Do tej pory jakoś tego nie zauważałam, że niemalże w każdej gazecie są kulinaria. Nie kupiłam gazety. Zajrzałam do pamiętnika Aluny, a tam wspaniały torcik, ślimaczki i wiele innych cudowianek..., cóż na razie muszę zrezygnować z czytania pamiętników, bo będę katować się tym detoksem i mogę go ukończyć przedwcześnie.
- Zważyłam się, zmierzyłam - ocenię efekty detoksu po jego zakończeniu. Nie będę siebie oszukiwać, na równi mi zależy na poprawie zdrowia, jak i poprawie wyglądu i BMI.
- Płukanie ust olejem nie należy do zbytnich atrakcji, dosłownie mówiąc ohydne.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
, ale chcę być sama ze sobą w okresie detoxu: prace domowe (te zaległe i bieżące, rehabilitacja: masaż, laser, DD, detox: jaglanka, woda, herbatki ziołowe, masaż ciała octem jabłkowym (Górnicka twierdzi, że zapobiega to utracie jędrności skóry podczas odchudzania, żeby nie zrobiła się brzydka, obwisła), płukanie ust olejem słonecznikowym (3/4 łyżki przez 20 minut 2-3 x dziennie (wybiela zęby i leczy paradontozę, odtruwa poprzez wypłukanie toksyn)... Potrzebuję nabrać oddechu, wsłuchać się w to, co we mnie drzemie, płacze i cieszy się. Lubię być niezależna, sama - jestem wieczną singielką, pomimo wieloletniego stażu małżeństwa, pomimo wielu przyjaciół i kochanej rodziny. Co pewien czas muszę odpocząć od wszystkiego i "być dla siebie, a nie dla innych" - to mi pomaga nabrać dystansu do wielu spraw, usłyszeć siebie, a dzięki temu usłyszeć innych. Zmykam, ginę dla innych, chowam się w swojej skorupie... czyżbym była ślimakiem albo strusiem, który chowa głowę w piasek? Nie, nie jestem żadnym tam zwierzątkiem, jestem taka, bo taką mam naturę, bo tak jestem. Muszę zatrzymać się, odetchnąć, pomyśleć.