Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wszystko OK


Spadek wagi w tym tygodniu: - 0,3 kg. Jest dobrze. Dzięki Fitatu czuwam nad posiłkami, by jeśc zdrowo, by kalorie były do 1400, by BWT było w granicach normy. Ćwiczę 3-4x w tygodniu.

Zaraz wyjeżdżamy do mamy.Ciesze się!

  • KaJa62

    KaJa62

    3 października 2015, 17:31

    Same dobre wieści, pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.