Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Foty!! prawie dwa miesiace ciezkich zmagan!


HEJKA, WIEM , WIEM SPEKTAKULARNYCH EFEKTOW NIE MA :( ALE CAŁY CZAS DZIAŁAM W TYM KIERUNKU.

PIERWSZE ZDJECIE JEST PO A DRUGIE PRZED :)

KAZDE SLOWO KRYTYKI PRZYJME JAKO MOTYWACJE DO DALSZYCH ZMAGAN :))

  • fitnessmania

    fitnessmania

    19 marca 2017, 11:49

    Musze się pochwalić, udało mi się w końcu schudnąć parę kilo, ale nie odbyło sie bez wspomagania, jest coś naprawdę dobrego, poszukajcie sobie w google - jak pozbyć się tłuszczu sposób xxally

  • Nejtiri

    Nejtiri

    13 września 2014, 11:43

    moze jesli wykadrujesz obie fotki tak samo.. by byly z tej samej odleglosci widoczne to latwiej by bylo porownac...a jak roznica na wadze?

  • ConejoBlanco

    ConejoBlanco

    13 września 2014, 11:39

    Wg mnie nie ma różnicy, a nawet na zdjęciu "po" jest gorzej, pewnie z powodu innej perspektywy. Ćwiczysz coś? Bo dałabym ci chyba więcej kg, 68 przy 168 to wcale nie tak dużo.

    • magdulek1987

      magdulek1987

      13 września 2014, 12:59

      Tak,tyle wlasnue waze:(

  • magdulek1987

    magdulek1987

    12 września 2014, 21:36

    Komentarz został usunięty

  • salispektra

    salispektra

    12 września 2014, 15:11

    skóra jest ładniejsza, prawie nie widać grudek, a tak poza tym chyba mamy takie same figury :)

  • argento

    argento

    12 września 2014, 14:30

    Ja niestety nie widze roznicy. Tym bareziej ze zdjecia PO sa oddalone. Mysle ze w 2 miesiace przy takiej tkance tluszczowej mozna zrzucic bardzo duzo.

    • magdulek1987

      magdulek1987

      12 września 2014, 16:01

      Argento ,dziekuje ci za te slowa, daly mi kopa....od dzis zaczynam , chyba czas wrocic do cwiczen ewy chofakowskiej.....

    • argento

      argento

      12 września 2014, 21:12

      Hehe szkoda ze mi nie daja kopa:-) ale taka jest prawda, przy duzej ilosci tkanki tluszczowej w dwa miechy mozna uczynic cuda. Ja wiem po sobie bo w ciagu miesiaca spadlo mi 9kg przy prawie codziennympolgodzinnym treningi z mel b i diecie 1800kcal. Tez sie musze wziac w garsc by znow mnie jojo nie dopadlo i schudnac conajmniej kolejne tyle.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.