Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
waga w dół


Waga wciąż powolutku idzie w dół... jest dobrze ;-)
standardowo dziś- ponad godzinny spacer z dzieckiem, a oprócz tego:
8 dzień a6w, 
challenge ze zdjęcia- 8 dzień, 
oprócz tego pompki 2 x 10, 
plank boczki- 2x 15. 

Po 14 dniach a6w zamierzam zrobić fotki porównawcze- jestem ciekawa rezultatu. Muszę też wrzucić motywujące foty, tzn. ja w za małych ciuchach ;-) i zobaczymy, kiedy się w nie wcisnę i nie będę wyglądała jak szynka związana sznurkiem. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.