Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Rzuciłam palenie.

Chyba wolałabym pali niż wiecznie podjadać, a palę i nie rzucam bo z dwojga złego wolę to i nikt mi nie wmówi żadnego raka itp bo znam ludzi którzy całe życie nie palili i się zmagają z rakiem krtani np;/

Wiem cos o tym...zamiast po kanapki, siegnij po slonecznik. Mi troszke pomoglo, ale kilogramow przybylo, oj, przybylo. Pozdrawiam

Mnie pomogły tabletki – już dwa miesiące nie palę. Na początku jest ciężko, potem coraz rzadziej ma się głoda na fajkę. Wczoraj pociągnęłam i myślałam, że zwymiotuję. Smród przeszkadza coraz bardziej. Najlepiej się czymś zająć (sprzątanie, gotowanie, sport)