Dzisiaj rano się zważyłam i jest 68,3kg.
Źle. Za dużo.
Miało być 61kg czyli moje jojo jest niestety widoczne.
Powoli łapie mnie ten wstrętny wieczorny głód. Jak się go pozbyć? Jak znaleźć motywację, żeby nie jeść?
Tylko silna wola!
Magdaleno dasz radę!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
WielkaPanda
5 listopada 2013, 18:33Tak jak mówisz Silna Wola! Nie przejmuj się wagą tylko się zepnij i działaj. Może jeszcze w tym roku będzie good....
alicja205
5 listopada 2013, 17:19Mnie pomaga woda z lodem i cytryną na wieczorny głód..:) Tylko, że teraz chłodno.. Trzymaj się:)