Co u mnie?
Ano dieta poszła w las. Miałam grypę żołądkową czy coś podobnego i jak minęły dolegliwości to się zaczęłam obżerać. W ciągu kilku dni waga poszybowała o 3 kilo. Aż!
Dzisiaj już wyszłam na prostą i jutro na wadze mam zamiar ujrzeć mniej.
Czy macie pomysły jakimi ćwiczeniami zmniejszyć oponkę na brzuchu?
Mam na myśli zrzucić tłuszczyk a nie rzeźbić.
Pewnie bieganie byłoby dobre ale ja mam bardzo słabą kondycję i wysiadam po minucie.
Zapodajcie jakieś pomysły, please.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
WielkaPanda
11 lipca 2013, 21:47Dobrze, że wyszłaś już na prostą. Takie kilkudniowe obżarstwo szybko się zbija bo nie utyłaś przecież 3 kg w ciągu kilku dni. Jak oczyścisz jelita dobra waga wróci. Cierpliwości. 5 dni i znowu będzie 66kg. Tylko wytrwaj w diecie. Bądź konsekwentna i przestań się objadać. To do niczego nie prowadzi. Powodzenia!