śniadanie dwie kromki razowca z wędlina bez masla i dwie lyzki czerwonej fasoli . Do tego kawa z mlekiem bez cukru . Mleko 0,5 . Uda sie uda . Zjadłam w łóżku przed tv taka mala przyjemność w tej nie przyjemnosci
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
anodomino2014
16 stycznia 2015, 21:29Ja też postanowiłam zmienić nawyki żywieniowe a nie zaczynać kolejnej diety mam nadzieję że się uda
TakaJa1988
14 stycznia 2015, 11:16Ja stwierdziłam, że nie będę się odchudzała.. będę zmieniała nawyki i dbała o siebie :0 Bo ilekroć mówię o odchudzaniu to mi i tak się nie udaje :) Trzymam kciuki :)
Magdalenka2009
13 stycznia 2015, 08:44dawaj dawaj kochana mamy podobną wagę!!!! Walczymy i sie nie poddajemy:)