Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Drugi etap odchudzania

                                     Cześć Vitalijki

Dawno tutaj nic nie pisałam jakoś nie miałam takiej potrzeby , ale na tą stronkę zaglądałam prawie codziennie w miare możliwości . 

Jak w tytule zaczynam drugi etap odchudzania . Za pierwszym razem udało mi się zgubić 14 kg ale niestety troszkę zaniedbałam dietę i przybrałam 4kg teraz zamierzam zgubić 7kg . Zauważyłam ,że w okresie jesienno zimowym jakoś dieta lepiej mi idzie mam wiecej czasu na ćwiczenia i motywuje mnie to ,że jak na wiosnę zrzuce zimowe kurtki , a pod nią ukaże sie nowa lepsza figura to aż chce mi się odrazu ćwiczyć :)

Dieta jaką stosuję to oczywiście MŻ I ćwiczenia tzw. dywanowe i jedzenie 5 posiłków dziennie co 3 godziny.

Postaram się pisać częściej nawet codziennie jeśli czas mi na to pozwoli .

Tak po za dietą to juz 3 razy byłam na egzaminie na prawko i 3 razy oblałam zaczynam sie zasanawiać czy ja kiedyś zdam , a tak bardzo już bym chciałam jeździć autkiem i być nizależną .

Nie poddam sie tak łatwo musze próbowac aż do skutku.

Udało mi się schudnąć to i prawko zdam .

To na tyle na dziś idę jeszcze polatać po Waszych pamiętnikach 

pa patki :)